Posts Tagged ‘Gesunde Ernährung’

Die Chinesische Tempelküche

Hündchen. Nicht gerade berauschend der Gedanke statt Hühnchen Hündchen serviert zu bekommen. "Nix gock gock. Wau wau.Smeckt plima". Doch in der Chinesischen Tempelküche verzichtet man auf Beides. Man kocht vegetarisch. Es ist schon komisch. Wo bekommen die Mönche ihr Eiweiss, Kalcium, Kalium, Eisen etc. her ohne Fleisch zu essen? Die Antwort: Über Pflanzen. Für Alle […]

Gesund abnehmen | Gewicht halten

Gesund abnehmen & Gewicht halten ist ein sehr schweres, aber wichtiges Unterfangen. Gerade in der heutigen Zeit, mit viel Stress und Problemen, ist ein gesunder Körper die Grundvoraussetzung. Um die Voraussetzungen für einen gesunden Körper zu schaffen, sind besonders zwei Faktoren ausschlaggebend. Man sollte sich ausreichend sportlich betätigen und dazu noch gesund und ausgewogen ernähren. […]